Простые рецепты как увеличить член в домашних условиях

как увеличить член дома Самый радикальный, дорогой и болезненный метод увеличения мужского достоинства — хирургическая операция. Но для достижения роста существуют еще и аппараты ортопедического типа, и упражнения — тренинги. И многие из них настолько просты, что не требуют профессионального медицинского вмешательства.

Приятно, что серую действительность хоть что-то может встряхнуть. Наши исчерпывающие инструкции объяснят, как увеличить фаллос в домашних условиях без угрожающих мер и заморочек.

На сколько можно изменить размер пениса своими руками

Об этом мы спросили доктора медицины, уролога одной из столичных клиник. Профессор подтвердил, что мужчины готовы пойти на всё ради увеличения пениса и привел нам парочку реальных фактов.

Так вот, перечисленные ниже методы на фоне ежедневной практики дадут от 2-х см в плюс. Это среднее значение, иные умельцы получают все 3-3.5-5 см, рост в обхвате и кучу таких приятностей, как повышенное либидо и быстрое возбуждение.

Абсолютно нормальный пенис воспринимается как маленький из-за коварного диагноза в области психиатрии. На искажение влияет дисморфическое расстройство. Нечто подобное происходит с женщинами, болеющими анорексией
к содержанию ↑

Способы как увеличить член дома самому

Мы подошли к самому главному и готовы раскрыть практические секреты.

Упражнения для будущих половых гигантов

как увеличить головку члена дома

Пенис, конечно, не бицепс, о чем нам искренне жаль. Но, в природе существуют методы стимуляции со знаком «плюс». Физическое воздействие растягивает ткани, провоцирует рост кавернозных тел. Регулярный подход даст не менее 2 см по длине и 0.5 см в обхвате.

Мужской Джелкинг

Джелк — спектр вытягивающих, будто «доильных» манипуляций. Техника имеет занимательную подоплеку, — это старинная арабская методика, до сих пор она передается от мужчины к мужчине в странах Ближнего Востока. Джелк бывает сухим, мокрым, со сдавливанием.

В первое время оттягивание ведется на спокойном пенисе, эрекция сведет все усилия на нет. В боевой готовности он не такой гибкий и занятие теряет интенсивность. Сильное возбуждениевыше 75% опасно, так как фаллос не готов к серьезным нагрузкам. Вам потребуется дверь, закрывающаяся на замок, свободный час и мощная самодисциплина.

как увеличить член дома на 5 смВот вам принципы тренировок:

  • обработайте кожу смазкой;
  • соедините концы большого и указательного пальца на основании;
  • плотно обхватите пенис кольцом;
  • с деликатным нажимом ведите пальцы к головке;
  • повторите другой рукой;
  • время тренировки – до 10 минут (около 250 итераций).

Лучше держаться среднего темпа и ритмичности, остерегаясь болезненных ощущений. Сухой джелк отличается отсутствием смазки. Сдавливание ведется всей ладонью.Через 6-8 недель уровень эрекции безопасно повышаем до 40-75%.

Джелк отлично комбинируется с растяжкой. Когда хотите нарастить длину по максимуму, деликатно и нежно дергайте ствол после каждого сета. Джелкинг — самый уверенный ответ на вопрос как реально увеличить член в домашних условиях.

Массаж

На увеличение пениса мощно влияет массаж. Дома успешно практикуется любая из многочисленных техник. Нам нравится, что метод доступен всегда, без «регистрации и смс». Дополняйте процедуры кремами, гелями, спреями, предназначенными для роста члена.

Мастурбация

увеличение члена в домашних условиях

Разрядка развивает мышечную ткань, обеспечивает утолщение в средней части ствола. Скоро вы увидите, как «друг» растет в длину, толщину. Если заниматься 5 месяцев кряду, не менее шести раз в неделю, получите плюс 1.5-2.5 см к исходному размеру, 0.5 см в диаметре.

К реализации приступайте после горячего душа, используйте лубрикант (титан гель, распутин). Займите удобное положение, можно послушать музычку Баха и попсу. Это позволит расслабиться и вовлечь в процесс каждую мышцу промежности. Мастурбация требует умеренного давления и плавных движений.

Комплекс Кегеля

Техника подразумевает стимуляцию мышц копчиковой и лобковой зоны. Чтобы их почувствовать, достаточно задержать мочеиспускание на несколько секунд.

Далее действуем так:

  • попеременно сокращаем и расслабляем мышцы. Для первого раза достаточно 30 секунд, но в быстром темпе;
  • напрягаем мышцы ступенчато, снизу-вверх, останавливаясь на каждой «ступеньке» на несколько секунд. Постепенно наращиваем силу воздействия;
  • напрягаем мышцы медленно. После максимального усилия идем на расслабление.

Растяжка

как в домашних условиях увеличить половой член

Растяжка – одна из мануальных техник как увеличить головку члена в домашних условиях. Это работа над увеличением головки, длины и обхвата ствола. Манипуляции выполняются руками, с привлечением вспомогательных аксессуаров и без. Запомните, каждый сет – это не перетягивание каната. Цель – планомерное приспособление. Пенис негативно реагирует на резкие движения. Стартуйте со слабых, медленных усилий.

Джай — растягивание:

  • для первого раза хватит 20 повторений на эрекции 0-40%;
  • член растягивается и ослабляется попеременно на 2 секунды;
  • тренировка продолжается 5 минут или до желаемого числа подходов;
  • советуем совмещать технику с дыхательными практиками.
Перед сетом рекомендуем принять горячий душ для разогрева. В стартовой позиции допустимо стоять или сидеть. Эрегированное положение сохраняется на уровне – 0-40%

Основной комплекс (A, V, обратное V растягивание):

  • захватываем ствол на любом участке кроме головки;
  • мягко тянем его вперед, удерживаем достигнутое положение 30 секунд;
  • далее восстанавливаем кровоток, слегка похлопав фаллосом по ноге или выполнив комплекс упражнений Кегеля;
  • продублируйте 1,2 шаги. Ведите растягивание по разным направлениям – к животу, по бокам, вниз по 30 секунд.
к содержанию ↑

Приборы и аппараты для увеличения

Если вы решили заняться вопросом вплотную, советуем обратить внимание на этот сегмент.

Экстендер

как увеличить пенис в домашних условиях экстендером

В делах увеличения пениса экстендер работает всей своей ортопедической силой. Он состоит из упорного кольца, фиксатора и металлических штанг. Всего за полгода прибор прибавит к исходным размерам от 3 см в плюс.

Эти штуки бывают:

  • механическими – головка удерживается ремешком или петлей;
  • вакуумными – действуют с помощью вакуума. Нам импонирует именно этот вариант, так как он существенно комфортнее, безопаснее и хорошо ведет себя в общественных местах.

Метод основан на последовательном наращивании длины штанг. Это стимулирует ткани к росту за счет длительного растягивания кавернозных тел. Результат крепко завязан на длительности ношения экстендера в день. Оптимальный период – 6 часов.

Помпы

В своем сегменте помпы относятся к классике, базовый класс сосудистых техник, где растягивание осуществляется при помощи колб. По словам урологовэто терапия локальным отрицательным давлением.

как помпой увеличить мужской член в домашних условиях

Ствол помещается в цилиндр с воздушной помпой. Вы создаете вакуум, он быстро получает приток крови, эрегируется, становится больше. Чтобы кровь не ушла обратно, основание пережимается кольцом наподобие жгута.

Метод успешно работает в терапии половой дисфункции, помогает в профилактике застойных явлений. Он запускает ранее неактивные капиллярные сети, улучшает лимфо-, кровообращение. Мозг получает импульсы, нервная система реагирует усиленной эрекцией и яркими оргазмами

Печально, что помпирование дает кратковременный эффект. После удаления кольца «аппарат» вернется к привычным размерам. Зажим ставится максимум на 20-25 минут. Длительный контакт спровоцирует повреждение тканей, синяки, нарывы, сосудистые повреждения. Если переусердствовать, возникнет временная импотенция, кожа истончится и потеряет естественный цвет.

Помпы бывают:

  • воздушными – так называемый «сухой» способ. Пенис помещается в воздушную среду с отрицательным давлением;
  • водяными – в колбу добавляется тепленькая вода, что обеспечивает щадящее воздействие.

Чтобы метод работал, надо правильно выбрать размер колбы. Наш опыт показывает, что более результативны воздушные образцы. Гарантированный прирост – от 2 см в длину.

Стретчер

увеличение члена дома стретчером

Поясная ортопедическая система состоит из фиксатора головки, упорного кольца, гибкого ремня.

Она бывает:

  • механической – крепление петлей не дает особого удобства, «тайного» ношения на долгий срок;
  • вакуумной – с насадкой, адаптированной для ежедневного применения и ношения в любых местах.

Чтобы запустить механизм в действие, на основание надевается кольцо. Лента запускается по бедрам, устанавливается на головке крепежом. Растягивающее усилие задает пряжка, — так вы адаптируете стретчер под себя.

Поясная система с вакуумным колпаком – прямой аналог экстендера

Вешалка

Подвешивание остается очень актуальным среди НУПеров, недаром его практиковали еще африканцы и индейцы. На орган цепляется груз, он дает растяжение на член и поддерживающие связки.

как можно вешалкой увеличить член в домашних условиях

Метод не похож на иные тянущие техники. Тут идет серьезная работа связок и высокая нагрузка на оболочку органа. Основание принимает акцентированное усилие, в итоге аппарат растет и в длине, и в обхвате.

Типы вешалок:

  • механические – обжимают головку креплением;
  • вакуумные – крепятся вакуумной насадкой.

Манипуляции обычно проводятся сидя. Груз направляет орган вниз под углом 90 градусов. Так вешалка активно вытягивает поддерживающую связку. Напомним, что именно ее подрезают при лигаментотомии. Ежедневные тренировки дадут 2-3 см в плюс.

Эспандер

Устройство растягивает мышцы, кавернозные тела, усиливает приток крови. Первый прогресс вы увидите после 2 месяцев упражнений. Длина увеличивается на 0.5-1 см. Дополнительный прирост достигается со временем, на что потребуется полгода-год. к содержанию ↑

Средства

Теперь мы познакомимся с исчерпывающим перечнем специальных средств для увеличения пениса.

Крема, гели и спреи

Не будем лукавить, крема и присыпки, от которых орган навсегда прибавит в размере, ещё не изобрели. Все спреи, гели работают как вспомогательное средство.

Крема, гели и спреи

Это необходимо для:

  • улучшения пластичности тканей;
  • высокого кровенаполнения;
  • защиты капиллярно-сосудистой сетки от тромбов и травм;
  • лечения ран.

Без тренировок использовать эти штуки нет смысла. Сами по себе они дают кратковременный результат.

Титан гель

Титан гельТут собран хитрый растительный комплекс, который успел пройти клинические испытания в Европе и Азии.

Титан обеспечивает:

  • видимое удлинение органа;
  • рост продолжительности полового акта;
  • твердую эрекцию;
  • стойкое либидо;
  • тонус, бодрость.

Приятно, что состав нейтрален и не имеет противопоказаний. Нам обещают, что через две недели член вырастет на 2 см. Мы допускаем некоторый прогресс за счет улучшения кровоснабжения, уплотнения тканей, но это кратковременный эффект.

Максисайз

Максисайз домаКрем Maxi size работает за счет набора ферментов. Он быстро впитывается и заставляет растягиваться кавернозные тела.

Пенис растет по обхвату и в длине после ежедневного массажа в эрегированном состоянии. Заявка на успех впечатляет – 5 см в плюс за месяц. Побочек нет.

Распутин

как увеличить член самостоятельно распутинымЛубрикант на основе растительных компонентов, ключевым из которых является аргинин. Распутин существенно улучшает приток крови, действуя на микроциркуляцию и сосуды. Как результат – безопасное и быстрое повышение размеров. Через неделю продукт дает 1 см в плюс. Кроме того, гель и сам по себе повышает потенцию, улучшает эрекцию и качество семенной жидкости.

Priup

Priup для домашнего увеличения пенисаКомплексное растительное средство для роста фаллоса и потенции. Оно улучшает либидо, силу полового влечения. В среднем, размер органа успешно прибавляет 4.5 см за месяц регулярного применения. Препарат Priup не содержит химических веществ, не вызывает зависимости и привыкания. Крем годится для регулярного нанесения. Лечит также и импотенцию, и ее причины. к содержанию ↑

Доминатор

Спрей нейтрален и демонстрирует быстрое действие, поэтому его наносят перед половым актом. Доминатор хорошо влияет на качество близости и увеличивает орган на 35% по сравнению с первоначальными размерами. Растительный комплекс провоцирует приток крови, а вы становитесь другим человеком.

Таблетки и БАДы

Занимаясь улучшением своих природных данных, важно задействовать все возможности. Мы нуждаемся в конкретном наборе питательных веществ и сногсшибательном отдыхе. Во время тренировок организм должен получать микроэлементы, витамины, аминокислоты, так как в это время идет их перерасход.

БАДы в таблетках – естественное дополнение к общему рациону, обеспечивающее фармакологическое и физиологическое действие.

Таблетки и БАДы

Вы получите:

  • отличную работу эндокринных желез;
  • кровь движется быстрее и куда надо;
  • крепкую нервную систему;
  • правильную выработку тестостерона.

Гормоны

Гормоны – совсем другая история. Тут легко напортачить и нарушить хрупкий баланс, подаренный нам природой. Если это произошло, о нормальном функционировании организма можно забыть.

Есть два варианта:

  • соматотропин – контролирует развитие организма в целом, а не только увеличение фаллоса. Препарат прописывает только врач при проблемах с гормоном роста;

соматотропин для мужской силы

тестостерона инъекции

Регуляторы потенции

Мы не могли пропустить регуляторы потенции для НУПеров. Все указанные препараты вы купите в аптеке.

Принцип действия зависит от активного вещества:

  • варденафил (Левитра) – компонент применяется в терапии эректильной дисфункции. После попадания внутрь он работает около 6 часов. Член увеличивается в размере за счет притока крови;

Левитра для домашнего роста размеров члена

  • тадалафил (Сиалис) – поможет тем, кто не способен достигнуть качественной эрекции естественным путем. Действует тадалафил долго – до 36 часов. На увеличение размеров работает все тот же приток крови;

Сиалис мужчинам

  • силденафил (Виагра) – пожалуй, топовый продукт для мужчин. Он гасит эректильную дисфункцию на 4-5 часов.

Виагра потенция

Витамины для роста длины и толщины

Фармакологические средства вы купите в ближайшей аптечной сети.

Базовый набор витаминов для НУПера:

  • селен – наш организм его не синтезирует, поэтому витамин поступает только с пищей. Селен мощно держит тестостерон, повышает либидо. Бонусом получите улучшение качества спермы;
  • цинк– его доля в мужско организме не дотягивает до 3%. Самый высокий уровень – в сперме, предстательной железе, лейкоцитах, эритроцитах;
  • витамин Е, витамин С. Аскорбинка и токоферол — хороший апгрейд для потенции, показателей спермы. Прием улучшает результативность растягивания.
к содержанию ↑

Народные методы и рецепты

Совсем не обязательно идти к бабке — шептунье, чтобы почувствовать всю силу народных средств. Знакомьтесь с рецептами, работающими на практике.

Продукты и травы

Есть вещи, которые оказываются сказками, когда вырастаешь, но это не про еду.

Вот краткий список того, что надо есть и пить:

  • тыквенное масло – добавляйте его в салатик и через месяц техники растягивания станут на 20% результативнее;

тыквенное масло

  • сельдерей, сметана, кальмары, мидии, красная рыба – поистине мужские продукты, улучшающие гормональный фон, либидо, эрекцию;

красная рыба

  • орехи и семена (грецкие, миндаль, кешью, кунжут) – ешьте их в паре с медом и получите настоящий эликсир для мужского здоровья;

орехи и семена

  • травяные настои и сборы (чабрец, женьшень, полынь, имбирь). Заменяйте простые пакетики чая на отвар хотя бы раз в день. Почувствуете прилив сил, крепкую эрекцию.

травяные настои

Заметим, что этот список не творит чудес, он делает ваш организм здоровым, балансирует уровень тестостерона и усиливает мужское здоровье. Для реального роста необходимы тренировки.

Сода

увеличение члена содойДа-да, мы говорим о той самой соде, которую женщины добавляют в тесто для пирожков. Одна чайная ложка, растворенная в теплой воде, творит настоящие чудеса. Десятиминутные ванночки для фаллоса проводят за 60 минут до интима.

Размер увеличится за счет сильного притока крови вплоть до 3 см. Мера – временная, лучше не пренебрегать, сожжете кожу.

Мед

Сода и медК соде спокойно добавляйте мед и проводите ежедневный массаж. Тут сработает уже знакомый принцип улучшения кровотока. При этом мед смягчит абразивное раздражение от соды и уменьшит ее яркую щелочную функцию. Все это снизит риск раздражения нежных тканей пениса.

Мера разовая, но сработает при должном психологическом настрое. Внутрь рекомендуем употреблять другой продукт пчеловодства — маточное молочко. к содержанию ↑

Насадки — быстро, для лентяев

Насадки дают самый быстрый результат, доступны и просты, не требуют навыков и тренировок. Купить продукт можно в ближайшем секс — шопе.

Вот базовый ассортимент:

Не будем утверждать, что все варианты радуют партнерш. Чтобы выбрать оптимальную игрушку для двоих, советуем предварительно побеседовать с дамой.

насадки из секс шопа к содержанию ↑

Как выбрать подходящий способ

Ответ зависит от того, что именно вы хотите достичь.

Например:

  • стимуляция кровотока (гель, крем, спрей, помпа, ванночки с содой, медом, массажные техники, питание, БАДы, таблетки);
  • растяжение тканей (экстендер, вешалка, упражнения, джелкинг);
  • комбинированный эффект.

Мы рекомендуем последний вариант. Вы получите профилактику застойных явлений, усиление полового влечения, эрекции и увеличение полового члена. к содержанию ↑

Интересное видео по теме

До чего только не додумаются дамы ради взаимного удовольствия:

Меры безопасности

Естественно, до того, как приступать к методикам, надо подумать о безопасности, рисках и осложнениях.

Убедитесь в отсутствии:

  • психических отклонений;
  • кожно-венерологических заболеваний;
  • воспалительных процессов;
  • патологий половых органов.

Заключение

Если вы надеетесь на легальный путь увеличения члена без операции, советуем вести регулярные тренировки с приспособлениями и при помощи мануальных техник. Не забудьте организовать правильное питание и витаминный взрыв, — быстро увидите результат.

Добавить комментарий